歯のこと

インフルエンザが異例の早さで流行入り。今すぐ見直したい「お口からの感染対策」

2026年はインフルエンザの流行が例年より早く始まりました。口の中の唾液や細菌バランスが感染対策の入口になる理由と、今日からできるお口まわりのケア習慣を解説します。

「歯がいい子はよく育つ」は本当？噛む力と食育の話

「歯がいい子は、よく育つ」——昔からの言葉に隠された理由を、噛む回数の変化とスルメの効果から解説。今日からできる小さな食育のヒントをご紹介します。

腫れた歯肉に魔法の合言葉「つっこみふるわせみがき」

魔法の合言葉「つっこみふるわせみがき」の極意を解説！歯肉の炎症を抑え、引き締まった健康な歯ぐきを取り戻すための、歯ブラシ1本でできるブラッシング法を紹介します。